Nous sommes programmés pour la paresse (The Conversation)

Nous sommes programmés pour la paresse
The Conversation

Les escaliers de béton sont souvent en panne... (c) Shutterstock

Si vous devez vous faire violence pour sortir de votre canapé et vous adonner à une activité physique, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans ce cas ! Depuis des décennies, des campagnes de communication nous encouragent à faire de l’exercice. Pourtant, environ 30 % des adultes ont une activité physique insuffisante. Et cette inaction est en constante augmentation, partout sur la planète...

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